¿POR QUÉ UNA PSICOTERAPIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL?
La salud mental es integral
La psicoterapia se refiere al servicio psicológico brindado por un profesional capacitado y autorizado, que utiliza principalmente formas de comunicación e interacción para evaluar, diagnosticar y tratar reacciones emocionales, formas de pensar y patrones de conducta (American Psychological Association, 2025).
En la psicoterapia, los psicólogos certificados y autorizados (colegiatura del país y certificación) aplican procedimientos científicamente válidos para la creación de hábitos más sanos y efectivos, es decir, se usan procedimientos que han sido comprobados con investigaciones realizadas no sólo con algunos casos, sino con miles de casos, en varios países y publicados en revistas científicas. La psicoterapia cuenta con varios métodos como el cognitivo-conductual, que tiene varios años con investigaciones en el mundo que avalan sus resultados en corto tiempo.
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